KALITHA · INTERACTIVE LEARNING

互動學習中心

從覺察自己，到與人對話。選擇一個專區，開始今天的練習。

01 · 正念 × 教練 × 管理

職場覺察練習室

留意當下的狀態，練習專注、情緒覺察、傾聽與界線，把一個小改變帶進日常工作。

02 · 提問 × 提議 × 提醒

認識九種說話方式，練習依情境選擇回應，運用在主管回饋、團隊協作與困難對話。

延伸專區

看見、回來、重新定義自己。從反思問題與小練習，探索如何把想法接回行動。

企業可以如何運用這些練習

本站圖卡與情境練習可協助您認識帶領方式。若要安排企業課程，會先確認對象、工作問題與期待行為，再調整案例及練習深度。

可選對話卡或九聲溝通練習，延伸為主管回饋、交辦與困難對話工作坊。

可從正念與七天對話圖卡體驗暫停、傾聽與具體表達，再安排工作情境演練。

企業方案可約定需求討論、教材與演練工具、課後行動及回顧。練習回應用於學習與反思，不作為員工能力評等。